400gde salmão selvagem do Alascasem pele e sem espinhas
1ovo
30gde farinha de tapioca
1colher de chá de mostarda Dijon
1colher de chá de salsa fresca picada
1colher de chá de sal
1abacate grande
Rúcula a gosto
Para o molho de iogurte:
4colheres de sopa de iogurte natural de cabra
1colher de chá de sumo de limão
1colher de chá de alcaparras picadas
1colher de chá de endro picado
1colher de chá de cebolinho picado
1/2colher de chá de sal
Para as batatas:
2batatas-docesou batatas normais
Azeite virgem extra
Cominhos
Orégãos
Pimentão doce
Sal
Instruções
Pré-aquecer o forno a 180°C.
Descascar a batata-doce e cortá-la em palitos. Temperar com azeite, sal, cominhos, orégãos e pimentão doce a gosto e assar durante 35-40 minutos.
Triturar o salmão selvagem do Alasca até formar uma pasta e colocar numa taça.
Adicionar o ovo, a salsa, a mostarda, o sal e a farinha de tapioca e misturar até ficar bem integrado.
Moldar os hambúrgueres com a massa e dourá-los numa frigideira até estarem cozinhados.
Esmagar o abacate numa taça com um fio de azeite, umas gotas de sumo de limão e 1/2 colher de chá de sal.
Misturar todos os ingredientes do molho de iogurte numa taça.
Servir uma base de abacate no prato e colocar um hambúrguer por cima. Depois, adicionar o molho de iogurte a gosto, um punhado de rúcula e algumas alcaparras.