24 Jun Gindara Selvagem do Alasca Salteada
Gindara Selvagem do Alasca Salteada
Ingredientes
Para o prato
- 600 g de gindara selvagem do Alasca limpa em porções regulares
- 400 g de legumes para saltear cortados em tamanho uniforme
- 200 g de tomate-cereja
- 250 g de molho lomo saltado
- 35 ml de óleo de girassol
- 4 g de sal ajustável ao gosto
- 0,5 g de pimenta-branca
Para o molho lomo saltado
- 150 g de cebola branca ou roxa
- 12 g de alho descascado
- 8 g de gengibre fresco descascado
- 250 g de tomate maduro
- 80 ml de molho de soja
- 40 g de molho de ostras
- 20 ml de vinagre de vinho branco
- 35 ml de óleo de girassol
- 2 g de sal ajustável ao gosto
- 0,5 g de pimenta-branca
- 8 g de coentros frescos opcional
Instruções
- Cortar a gindara selvagem do Alasca em porções regulares e secar bem a superfície antes de cozinhar.
- Assar os tomates-cereja com um pouco de óleo e sal até ficarem ligeiramente confitados e com a pele marcada.
- Saltear os legumes em lume forte com óleo de girassol para que fiquem dourados, mas ainda crocantes. Ajustar o sal e a pimenta-branca.
- Selar a gindara selvagem do Alasca numa chapa, grelha ou forno Josper em lume forte, deixando o exterior dourado e o interior suculento.
- Aquecer o molho lomo saltado e adicioná-lo no final, evitando ferver excessivamente o peixe para não alterar a sua textura.
Molho lomo saltado
- Refogar o alho, o gengibre e a cebola com óleo de girassol até começarem a dourar.
- Adicionar o tomate maduro cortado em pedaços e cozinhar até perder água e concentrar ligeiramente.
- Incorporar o molho de soja, o molho de ostras e o vinagre de vinho branco.
- Reduzir em lume médio até obter um molho saboroso, brilhante e encorpado.
- Triturar ou coar, conforme o acabamento desejado.
- Ajustar o sal, a pimenta-branca e, se desejar, adicionar coentros frescos picados no final.
Finalização
- Servir a gindara selvagem do Alasca com os legumes salteados, tomate-cereja assado e molho lomo saltado. Apresentar quente, com o molho brilhante e sem cobrir completamente o peixe.
A gindara selvagem do Alasca é delicada e rica em gordura; recomenda-se cozinhá-la em lume forte e manuseá-la o mínimo possível para evitar que se desfaça.O molho deve ficar intenso, mas equilibrado; ajustar o sal tendo em conta o molho de soja e o molho de ostras.
Notas
Receita cortesia do chef Emilio Ortega.



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