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Gindara Selvagem do Alasca Salteada

Gindara Selvagem do Alasca Salteada

Tipo de Prato Prato principal
Produto do Alaska Bacalhau Negro do Alaska

Ingredientes
  

Para o prato

  • 600 g de gindara selvagem do Alasca limpa em porções regulares
  • 400 g de legumes para saltear cortados em tamanho uniforme
  • 200 g de tomate-cereja
  • 250 g de molho lomo saltado
  • 35 ml de óleo de girassol
  • 4 g de sal ajustável ao gosto
  • 0,5 g de pimenta-branca

Para o molho lomo saltado

  • 150 g de cebola branca ou roxa
  • 12 g de alho descascado
  • 8 g de gengibre fresco descascado
  • 250 g de tomate maduro
  • 80 ml de molho de soja
  • 40 g de molho de ostras
  • 20 ml de vinagre de vinho branco
  • 35 ml de óleo de girassol
  • 2 g de sal ajustável ao gosto
  • 0,5 g de pimenta-branca
  • 8 g de coentros frescos opcional

Instruções
 

  • Cortar a gindara selvagem do Alasca em porções regulares e secar bem a superfície antes de cozinhar.
  • Assar os tomates-cereja com um pouco de óleo e sal até ficarem ligeiramente confitados e com a pele marcada.
  • Saltear os legumes em lume forte com óleo de girassol para que fiquem dourados, mas ainda crocantes. Ajustar o sal e a pimenta-branca.
  • Selar a gindara selvagem do Alasca numa chapa, grelha ou forno Josper em lume forte, deixando o exterior dourado e o interior suculento.
  • Aquecer o molho lomo saltado e adicioná-lo no final, evitando ferver excessivamente o peixe para não alterar a sua textura.

Molho lomo saltado

  • Refogar o alho, o gengibre e a cebola com óleo de girassol até começarem a dourar.
  • Adicionar o tomate maduro cortado em pedaços e cozinhar até perder água e concentrar ligeiramente.
  • Incorporar o molho de soja, o molho de ostras e o vinagre de vinho branco.
  • Reduzir em lume médio até obter um molho saboroso, brilhante e encorpado.
  • Triturar ou coar, conforme o acabamento desejado.
  • Ajustar o sal, a pimenta-branca e, se desejar, adicionar coentros frescos picados no final.

Finalização

  • Servir a gindara selvagem do Alasca com os legumes salteados, tomate-cereja assado e molho lomo saltado. Apresentar quente, com o molho brilhante e sem cobrir completamente o peixe.
  • A gindara selvagem do Alasca é delicada e rica em gordura; recomenda-se cozinhá-la em lume forte e manuseá-la o mínimo possível para evitar que se desfaça.O molho deve ficar intenso, mas equilibrado; ajustar o sal tendo em conta o molho de soja e o molho de ostras.

Notas

Receita cortesia do chef Emilio Ortega.
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