14 Jul Espargos com Salmão Selvagem do Alasca
Espargos com Salmão Selvagem do Alasca
Ingredientes
- 1 molho de espargos verdes cerca de 250 g
- 1 frasco de salmão selvagem do Alasca
- 100 g de iogurte
- 1 ovo cozido
- 1 pepino pequeno ou médio
- 1 colher de chá de mostarda
- 1 lima ou limão, em alternativa
- Sementes de sésamo
- 1 a 2 colheres de sopa de alcaparras
- Endro fresco ou seco
- Azeite virgem extra
- Sal
Instruções
- Passo prévio: Certifique-se de que o ovo está cozido. Coza-o como habitualmente e reserve.
- Lave os espargos e corte a extremidade mais dura dos talos.
- Aqueça um fio de azeite numa frigideira e salteie os espargos em lume médio-baixo até ficarem tenros. O tempo de confeção dependerá da espessura dos espargos.
- Entretanto, coloque o ovo cozido, o iogurte, a mostarda, uma pitada de endro e uma colher de sopa de azeite num copo alto adequado para a varinha mágica ou liquidificadora. Triture até obter um molho homogéneo e reserve.
- Descasque o pepino e coloque-o numa taça.
- Abra o frasco de salmão, escorra o azeite e desfie ligeiramente o salmão. Junte-o ao pepino.
- Adicione uma pitada de endro e envolva delicadamente.
- Coloque duas ou três colheres de sopa do molho de iogurte num prato e disponha por cima metade dos espargos.
- Cubra com a mistura de pepino e salmão.
- Finalize com mais uma pitada de endro, as alcaparras, uma pitada de sementes de sésamo preto e um pouco de raspa de lima.
- Por fim, acrescente mais um pouco de molho de iogurte.
Notas
Receita cortesia de @lauraponts



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