30 Jul BACALHAU SELVAGEM DO ALASCA COM PISTO MANCHEGO
BACALHAU SELVAGEM DO ALASCA COM PISTO MANCHEGO
Ingredientes
- 2 lombos centrais de Bacalhau Selvagem do Alasca
- 600 g de tomate triturado
- 1 pimento verde
- Azeite virgem extra
- Sal e pimenta
- Mel de flores
- 1 ovo L
- 1 dente de alho roxo
- A parte verde de uma cebolinha
- Algumas nozes
- Rebentos de couve-roxa
Instruções
- Para fazer o pisto manchego, cortar o pimento em tiras, temperar com sal e pimenta e refogar em azeite virgem extra. Quando estiver macio, juntar o tomate triturado com uma pitada de sal e uma colherzinha de mel. Cozinhar em lume médio durante 20 minutos ou até o molho reduzir e o pisto começar a libertar o azeite. Reservar.
- Numa caçarola de ferro, alourar o alho laminado e retirar. No mesmo azeite, selar os lombos de Bacalhau Selvagem do Alasca. Começar com a pele virada para cima para libertar a gelatina e facilitar o “pil pil”. Depois, virar para dourar a pele (3 a 5 minutos de cada lado, consoante a espessura). É preferível deixá-lo mal passado.
- Fazer um falso pil pil com o azeite onde se selou o bacalhau, usando um coador e movimentos circulares rápidos. Verá que o molho emulsiona.
- Preparar uma maionese com o pil pil, os alhos dourados e o ovo. Colocar num copo, cobrir com azeite e bater até obter a maionese. Reservar.
- Empratar com uma base de pisto, o bacalhau por cima e cobrir com a maionese de pil pil. Decorar com nozes picadas, cebolinha e rebentos de couve-roxa.
Notas
By art_by_sue



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